人流后一般建議至少2周內(nèi)避免接觸冷水,實際恢復(fù)時間與術(shù)后護(hù)理、個人體質(zhì)、并發(fā)癥發(fā)生情況及醫(yī)囑遵循程度有關(guān)。
術(shù)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面,冷水刺激可能引發(fā)血管收縮導(dǎo)致腹痛或出血增多,需保持會陰清潔并使用溫水清洗。
體質(zhì)較弱者恢復(fù)較慢,接觸冷水易誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛或?qū)m寒癥狀,可配合暖宮貼等物理保暖措施。
出現(xiàn)感染或持續(xù)出血時需延長避冷時間,可能與宮腔殘留或子宮復(fù)舊不良有關(guān),需復(fù)查B超確認(rèn)。
醫(yī)生會根據(jù)手術(shù)方式及恢復(fù)情況調(diào)整禁忌時間,宮腔鏡手術(shù)患者通常需更嚴(yán)格避冷。
術(shù)后1個月內(nèi)應(yīng)避免游泳、盆浴等冷水接觸行為,飲食可適量增加紅棗、阿膠等溫補(bǔ)食材促進(jìn)恢復(fù)。