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精子活動(dòng)率低可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療、輔助生殖技術(shù)等方式改善。精子活動(dòng)率低通常由不良生活習(xí)慣、生殖系統(tǒng)感染、精索靜脈曲張、內(nèi)分泌異常等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

避免久坐、戒煙限酒、減少高溫環(huán)境暴露，適當(dāng)補(bǔ)充鋅、硒等微量元素有助于改善精子質(zhì)量。

2、藥物治療

可能與附睪炎、前列腺炎等感染因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、會(huì)陰脹痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片、維生素E軟膠囊等藥物。

3、手術(shù)治療

可能與精索靜脈曲張有關(guān)，通常表現(xiàn)為陰囊墜脹、久站加重等癥狀。顯微鏡下精索靜脈結(jié)扎術(shù)、腹腔鏡手術(shù)等可改善睪丸血液循環(huán)。

4、輔助生殖技術(shù)

嚴(yán)重少弱精癥患者可選擇宮腔內(nèi)人工授精、體外受精胚胎移植等技術(shù)實(shí)現(xiàn)生育需求。

建議保持規(guī)律作息，避免穿緊身褲，均衡攝入牡蠣、堅(jiān)果、深海魚等富含精氨酸的食物，定期復(fù)查精液質(zhì)量。