權(quán)威問答
突然脫發(fā)嚴(yán)重可能與精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、自身免疫性疾病等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
長期焦慮或情緒波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致毛囊進(jìn)入休止期，表現(xiàn)為頭發(fā)突然大量脫落。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用谷維素片、安神補(bǔ)腦液、維生素B族等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會(huì)影響頭發(fā)生長周期。日常需保證肉類、蛋類、深色蔬菜攝入，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑服用蛋白粉、硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液等補(bǔ)充劑。
甲狀腺功能異?；蚨嗄衣殉簿C合征等疾病會(huì)干擾激素水平，導(dǎo)致彌漫性脫發(fā)。常伴隨體重波動(dòng)、月經(jīng)紊亂，需檢測(cè)激素后使用左甲狀腺素鈉片、螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物干預(yù)。
斑禿患者免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊毛囊，形成邊界清晰的圓形脫發(fā)區(qū)?？删植孔⑸鋸?fù)方倍他米松注射液，或外用米諾地爾酊、他克莫司軟膏調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)。
每日梳頭按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，避免過度燙染，若脫發(fā)量超過100根/天或持續(xù)3個(gè)月以上需盡早就診皮膚科。
