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排卵期怎么算排卵期的計算方法
病情描述:
近期準備要一個寶寶，不知道排卵期怎么算，尋找排卵期的計算方法。
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

    排卵期計算方法主要有月經周期推算法、基礎體溫測量法、宮頸黏液觀察法、排卵試紙檢測法。

    1、月經周期推算法

    從下次月經第一天倒推14天為排卵日，排卵日前5天和后4天為排卵期，適用于月經周期規(guī)律的女性。

    2、基礎體溫測量法

    每天晨起測量基礎體溫，排卵后體溫會上升0.3-0.5℃，持續(xù)至下次月經來潮，需連續(xù)測量3個月經周期。

    3、宮頸黏液觀察法

    排卵期宮頸黏液量增多、呈蛋清樣拉絲狀，黏液分泌高峰后24-36小時可能發(fā)生排卵。

    4、排卵試紙檢測法

    通過檢測尿液中促黃體生成素峰值預測排卵，強陽性后24-48小時內可能排卵，需避開晨尿檢測。

    建議結合多種方法提高準確性，備孕女性可記錄排卵癥狀如輕微腹痛、乳房脹痛等輔助判斷。

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