權(quán)威問答
減少皺紋可通過保濕護(hù)理、防曬保護(hù)、營養(yǎng)補充、醫(yī)美治療等方式實現(xiàn)。皺紋形成通常與皮膚干燥、紫外線損傷、膠原流失、表情習(xí)慣等因素有關(guān)。
使用含透明質(zhì)酸或神經(jīng)酰胺的護(hù)膚品幫助維持皮膚屏障功能，日?？膳浜蠝睾颓鍧嵄苊饨琴|(zhì)層受損，干性肌膚建議選擇霜狀保濕產(chǎn)品。
長期紫外線暴露會加速真皮層膠原降解，需每日涂抹SPF30以上防曬霜，戶外活動時配合物理遮擋措施如帽子口罩。
攝入富含維生素C的柑橘類水果及深海魚類Omega-3脂肪酸，有助于促進(jìn)膠原合成，口服膠原蛋白肽補充劑可能對部分人群有效。
動態(tài)紋可考慮注射A型肉毒毒素，靜態(tài)紋適合通過射頻緊膚或玻尿酸填充改善，需在專業(yè)醫(yī)師評估后選擇針對性方案。
規(guī)律作息與戒煙限酒有助于延緩皮膚老化，日常可配合面部按摩促進(jìn)血液循環(huán)，頑固性皺紋建議至皮膚科或醫(yī)療美容科就診。
