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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
營(yíng)養(yǎng)不良應(yīng)該吃什么
病情描述:
之前因?yàn)闇p肥導(dǎo)致我現(xiàn)在有點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)不良,平時(shí)應(yīng)該吃什么呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院

    若出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良或患有相關(guān)疾病,可以適量吃雞蛋、牛肉、西藍(lán)花、香蕉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃復(fù)合維生素片、葡萄糖酸鋅口服液、蛋白粉、復(fù)方氨基酸膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1、雞蛋

    雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素,有助于改善蛋白質(zhì)缺乏型營(yíng)養(yǎng)不良。

    2、牛肉

    牛肉含有豐富的鐵元素和動(dòng)物蛋白,適合缺鐵性貧血伴隨營(yíng)養(yǎng)不良患者食用。

    3、西藍(lán)花

    西藍(lán)花含有大量維生素C和膳食纖維,能幫助改善維生素缺乏癥狀。

    4、香蕉

    香蕉含有較高熱量和鉀元素,適合能量攝入不足導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良患者。

    二、藥物

    1、復(fù)合維生素片

    復(fù)合維生素片可全面補(bǔ)充多種維生素,適用于維生素缺乏導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良。

    2、葡萄糖酸鋅口服液

    葡萄糖酸鋅口服液能改善鋅元素缺乏引起的食欲減退和發(fā)育遲緩。

    3、蛋白粉

    蛋白粉可作為蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑,幫助糾正蛋白質(zhì)攝入不足的情況。

    4、復(fù)方氨基酸膠囊

    復(fù)方氨基酸膠囊能提供必需氨基酸,適用于嚴(yán)重蛋白質(zhì)吸收障礙患者。

    營(yíng)養(yǎng)不良患者應(yīng)保持規(guī)律飲食,適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物攝入,避免挑食偏食,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充治療。

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