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過敏性紫癜患者日常飲食需注意避免過敏原、補(bǔ)充維生素、選擇易消化食物、限制高鹽高脂攝入。飲食調(diào)整有助于減輕癥狀并預(yù)防復(fù)發(fā)。

1、避免過敏原

常見致敏食物包括海鮮、堅(jiān)果、雞蛋等，家長需記錄孩子飲食日記，發(fā)現(xiàn)可疑食物后及時(shí)剔除。急性期建議暫時(shí)停用牛奶及豆制品。

2、補(bǔ)充維生素

增加富含維生素C的蔬菜水果如西藍(lán)花、獼猴桃，維生素K可通過菠菜、羽衣甘藍(lán)補(bǔ)充，有助于改善血管脆性。家長需確保食材新鮮衛(wèi)生。

3、易消化食物

選擇米粥、軟面條等低渣飲食，減少胃腸刺激。若伴隨腹痛癥狀，可將食物制作成糊狀或流質(zhì)，采用少食多餐方式喂養(yǎng)。

4、限制高鹽高脂

每日食鹽不超過3克，避免腌制食品。烹飪選用橄欖油代替動(dòng)物油，腎功能異常者需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制蛋白質(zhì)攝入量。

發(fā)作期建議暫時(shí)采用半流質(zhì)飲食，所有食材應(yīng)充分烹煮，避免生冷刺激。合并腎損害患者需定期監(jiān)測尿常規(guī)并遵醫(yī)囑調(diào)整飲食方案。