權(quán)威問(wèn)答
臉上起小米粒一樣的小疙瘩可通過(guò)清潔護(hù)理、局部用藥、調(diào)整飲食、就醫(yī)治療等方式改善。該癥狀通常由油脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、過(guò)敏反應(yīng)、痤瘡或粟丘疹等原因引起。
每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過(guò)度揉搓。油脂分泌過(guò)多可能與熬夜、高糖飲食有關(guān)，表現(xiàn)為T(mén)區(qū)泛油光，建議減少乳制品攝入并定期更換枕巾。
遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏改善毛囊角化，伴隨白色角質(zhì)栓時(shí)可聯(lián)用水楊酸軟膏。過(guò)敏反應(yīng)可能與接觸花粉或化妝品有關(guān)，表現(xiàn)為瘙癢性紅疹，可短期外用氫化可的松乳膏。
減少高升糖指數(shù)食物攝入，每日補(bǔ)充足量維生素A和鋅。毛囊角化異常通常有家族遺傳傾向，表現(xiàn)為上臂外側(cè)雞皮樣丘疹，建議增加深海魚(yú)類和堅(jiān)果攝入。
頑固性痤瘡可能與雄激素水平異常有關(guān)，表現(xiàn)為炎性膿皰，醫(yī)生可能開(kāi)具過(guò)氧苯甲酰凝膠。粟丘疹需專業(yè)消毒后針挑處理，切忌自行擠壓。
癥狀持續(xù)加重或伴隨紅腫熱痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)至皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢或伍德燈檢查，治療期間避免使用厚重化妝品。
