安全期計算器主要通過記錄月經(jīng)周期推算排卵期,避開易受孕時段。主要有月經(jīng)周期法、基礎體溫法、宮頸黏液觀察法、癥狀體溫結(jié)合法四種計算方式。
根據(jù)最近6次月經(jīng)來潮日期計算平均周期,排卵日通常為下次月經(jīng)前14天,前后5天為危險期,其余為相對安全期。
每日晨起測量舌下體溫,排卵后體溫會上升0.3-0.5攝氏度,持續(xù)高溫3天后進入安全期。
觀察陰道分泌物變化,蛋清狀拉絲黏液出現(xiàn)時為排卵期,黏液變稠干燥后進入安全期。
綜合體溫曲線、宮頸黏液性狀和月經(jīng)周期進行交叉驗證,能提高安全期判斷準確率。
安全期避孕法存在一定失敗概率,建議配合避孕套等屏障法使用,月經(jīng)不規(guī)律者需謹慎采用此方法。