權(quán)威問(wèn)答
孕婦貧血可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、牛肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，有助于快速改善缺鐵性貧血，建議每周食用1-2次，烹飪時(shí)需徹底煮熟。
菠菜含有非血紅素鐵和葉酸，配合維生素C食物可提升鐵利用率，焯水后食用能減少草酸影響鈣吸收。
紅棗含有機(jī)鐵和環(huán)磷酸腺苷，可促進(jìn)造血功能，但含糖量較高，妊娠期糖尿病患者需控制攝入量。
牛肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白和易吸收的血紅素鐵，瘦肉部位脂肪含量低，適合孕期補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)同時(shí)控制體重增長(zhǎng)。
二價(jià)鐵制劑，適用于單純?nèi)辫F性貧血，可能引起胃腸刺激，建議餐后服用并避免與鈣劑同服。
含鐵量較高且胃腸道反應(yīng)較輕，適合妊娠期耐受性差者，用藥期間需監(jiān)測(cè)血紅蛋白回升情況。
注射用鐵劑，用于口服鐵劑無(wú)效或嚴(yán)重貧血的孕婦，須在醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)人員操作使用。
孕婦補(bǔ)血期間應(yīng)避免濃茶咖啡影響鐵吸收，定期復(fù)查血常規(guī)評(píng)估療效，出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐或過(guò)敏需立即停藥并就醫(yī)。
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