嬰兒通常1歲前無須使用枕頭,1-2歲可考慮低枕,實際使用時間需結(jié)合頸椎發(fā)育、睡眠安全、醫(yī)生建議、個體差異等因素綜合判斷。
1歲內(nèi)嬰兒頸椎生理彎曲未形成,平躺時頭頸自然貼合床面,過早用枕可能影響脊柱發(fā)育。
美國兒科學(xué)會建議嬰兒床避免放置枕頭,以防窒息風(fēng)險,家長需確保睡眠環(huán)境安全。
部分兒科醫(yī)生建議2歲后引入3厘米以下薄枕,家長需根據(jù)兒童體檢結(jié)果調(diào)整。
早產(chǎn)兒或存在肌張力異常的寶寶需延遲用枕時間,家長需咨詢??漆t(yī)生制定方案。
家長應(yīng)定期觀察寶寶睡眠姿勢,選擇透氣防過敏的枕芯材質(zhì),避免使用羽絨或記憶棉等高回彈材質(zhì)。