女性月經(jīng)不屬于排毒過程,月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性剝脫的生理現(xiàn)象,主要功能為準(zhǔn)備受孕或清除未受孕的子宮內(nèi)膜。
月經(jīng)血包含子宮內(nèi)膜碎片、血液及宮頸黏液,與肝臟、腎臟的毒素代謝無關(guān)。
月經(jīng)周期由雌激素和孕激素調(diào)控,目的在于維持生殖系統(tǒng)功能而非排毒。
人體毒素主要通過肝臟分解、腎臟排泄,經(jīng)汗液或糞便排出的毒素不足百分之一。
傳統(tǒng)觀念將出血與排毒混淆,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)月經(jīng)量與毒素清除無直接關(guān)聯(lián)。
保持均衡飲食和適度運(yùn)動有助于維持月經(jīng)周期規(guī)律,出現(xiàn)經(jīng)量異?;蛲唇?jīng)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。