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過敏引起的瘙癢可通過冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥、避免抓撓等方式緩解。過敏反應(yīng)通常由接觸致敏原、食物過敏、藥物過敏、昆蟲叮咬等原因引起。

1、冷敷：

用冷毛巾或冰袋包裹后敷于瘙癢部位，低溫可收縮毛細(xì)血管，減輕局部炎癥反應(yīng)和神經(jīng)末梢敏感度。

2、外用藥物：

爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等外用制劑能直接作用于皮膚，緩解紅腫瘙癢癥狀。

3、口服藥物：

氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗組胺藥可阻斷組胺受體，全身性控制過敏反應(yīng)。

4、防護(hù)措施：

剪短指甲避免抓破皮膚，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，遠(yuǎn)離已知過敏原是防止癥狀加重的關(guān)鍵。

若出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹等嚴(yán)重過敏反應(yīng)需立即就醫(yī)，日常建議記錄過敏史并隨身攜帶應(yīng)急藥物。