一歲半孩子便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加活動量、腹部按摩、藥物干預等方式緩解。便秘通常由飲食不當、水分不足、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。
家長需增加蔬菜水果和全谷物攝入,如西藍花、蘋果、燕麥等富含膳食纖維的食物,減少精制碳水化合物的比例,幫助軟化大便。
建議家長每日引導孩子進行爬行、扶走等運動,促進腸道蠕動,每次活動時間控制在15-20分鐘為宜。
家長需以肚臍為中心順時針輕柔按摩孩子腹部,每天2-3次,每次5分鐘,可配合嬰兒潤膚油減少皮膚摩擦。
頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、開塞露等藥物,需排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。
日常可適量食用火龍果、梨汁等潤腸食物,若便秘持續(xù)3天以上或伴隨腹脹哭鬧,應及時就醫(yī)評估。