懷孕11周常見反應(yīng)主要有惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等。
妊娠激素水平升高刺激胃腸黏膜,晨起或聞到特定氣味時(shí)加重,可少量多餐補(bǔ)充維生素B6緩解癥狀。
雌激素和孕激素協(xié)同作用導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張,表現(xiàn)為乳暈加深、乳頭敏感,需更換孕婦專用內(nèi)衣減少摩擦。
黃體酮分泌增加引發(fā)基礎(chǔ)體溫升高,機(jī)體代謝加快消耗能量,建議每日午休半小時(shí)并補(bǔ)充含鐵食物。
子宮增大壓迫膀胱導(dǎo)致儲尿量減少,夜間尤為明顯,應(yīng)避免睡前過量飲水但需保持日間充足攝入。
出現(xiàn)嚴(yán)重持續(xù)性嘔吐或尿痛需及時(shí)產(chǎn)科就診,日常注意補(bǔ)充葉酸和優(yōu)質(zhì)蛋白,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長時(shí)間站立。