產(chǎn)褥期一般指分娩后6周,實(shí)際時(shí)間受到產(chǎn)婦恢復(fù)情況、分娩方式、并發(fā)癥、護(hù)理質(zhì)量等多種因素的影響。
順產(chǎn)產(chǎn)婦子宮復(fù)舊較快,通常6周內(nèi)完成;剖宮產(chǎn)因手術(shù)創(chuàng)傷可能延長至8周。
陰道分娩產(chǎn)褥期并發(fā)癥較少,剖宮產(chǎn)需額外關(guān)注切口愈合,可能延長觀察期。
出現(xiàn)產(chǎn)褥感染、產(chǎn)后出血等情況時(shí),需治療穩(wěn)定后重新計(jì)算恢復(fù)周期。
科學(xué)營養(yǎng)攝入與適度活動(dòng)有助于惡露排出,可縮短生理恢復(fù)時(shí)間。
建議產(chǎn)后42天進(jìn)行婦科檢查,哺乳期注意補(bǔ)充鐵劑與優(yōu)質(zhì)蛋白,避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)。