權(quán)威問答
長期便秘可以適量吃西梅、火龍果、獼猴桃、蘋果等水果，也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
西梅富含膳食纖維和山梨醇，能刺激腸道蠕動，幫助軟化糞便。
火龍果含大量水分和黑籽，可增加糞便體積，促進腸道排空。
獼猴桃中的獼猴桃蛋白酶能分解蛋白質(zhì)，改善胃腸消化功能。
蘋果皮含不可溶性纖維，果肉含可溶性果膠，雙重調(diào)節(jié)腸道功能。
滲透性瀉藥，通過保留水分增加糞便含水量，適合慢性便秘患者。
容積性瀉藥，能軟化糞便且不刺激腸黏膜，適用于老年便秘。
刺激性瀉藥，直接作用于腸神經(jīng)末梢，短期用于頑固性便秘。
日常需保持每日飲水超過1500毫升，配合腹部按摩和定時排便習(xí)慣培養(yǎng)，若癥狀持續(xù)超過兩周應(yīng)及時消化科就診。
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