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權(quán)威問(wèn)答

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半夜嗓子癢咳嗽的妙招
病情描述:
我這段時(shí)間也不知道怎么的，總是大半夜嗓子癢，而且咳嗽，我想問(wèn)下有沒(méi)有治療半夜嗓子癢咳嗽的妙招？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王利一 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    半夜嗓子癢咳嗽可通過(guò)調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤(rùn)、飲用溫水和含服潤(rùn)喉片等方式緩解，通常由空氣干燥、過(guò)敏反應(yīng)、胃酸反流或上呼吸道感染等原因引起。

    1、調(diào)整睡姿

    抬高床頭或側(cè)臥可減少胃酸反流刺激咽喉，避免平躺時(shí)分泌物倒流引發(fā)咳嗽，建議使用兩個(gè)枕頭墊高頭部。

    2、空氣加濕

    干燥空氣會(huì)加劇咽喉黏膜刺激，使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%左右，或睡前在房間放置一盆清水。

    3、溫水緩解

    小口飲用40℃左右的蜂蜜水或陳皮水，能覆蓋咽喉黏膜形成保護(hù)層，減輕瘙癢感，每次飲用100毫升為宜。

    4、藥物干預(yù)

    持續(xù)性咳嗽可能與過(guò)敏性咽炎或反流性咽喉炎有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、鋁碳酸鎂咀嚼片或西瓜霜含片。

    避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食，定期清潔床上用品減少塵螨，若癥狀持續(xù)超過(guò)一周或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就診耳鼻喉科。

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