感冒引起的鼻塞流鼻涕可通過多飲水、蒸汽吸入、鼻腔沖洗、藥物治療等方式緩解。通常由病毒感染、受涼、過敏反應(yīng)、鼻竇炎等原因引起。
增加水分?jǐn)z入有助于稀釋鼻腔分泌物,緩解鼻塞。建議每日飲用溫水或淡蜂蜜水,避免含糖飲料刺激咽喉。
通過吸入溫?zé)嵴羝蓽p輕鼻腔黏膜水腫。可用熱水杯熏蒸或使用加濕器,每日重復(fù)進行數(shù)次。
生理鹽水沖洗能清除鼻腔分泌物和過敏原。可使用洗鼻壺或噴霧裝置,注意使用滅菌生理鹽水。
病毒感染可能與鼻黏膜充血、炎癥介質(zhì)釋放有關(guān),通常表現(xiàn)為鼻塞、清水樣涕??勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、偽麻黃堿、布地奈德鼻噴霧劑等藥物。
保持室內(nèi)空氣流通,避免接觸冷空氣及過敏原,癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)黃膿涕時應(yīng)及時就醫(yī)。