七個月寶寶可以短時間扶坐5-10分鐘,實際時長受頸部力量、軀干穩(wěn)定性、發(fā)育個體差異、坐姿支撐等因素影響。
寶寶頸背部肌肉發(fā)育程度決定坐立穩(wěn)定性,家長需用手支撐其腋下練習,避免前傾或后仰。
核心肌群力量不足時易搖晃,建議家長用哺乳枕環(huán)繞腰部輔助,每日訓練不超過3次。
早產(chǎn)兒或大運動發(fā)育稍緩的寶寶需延后坐姿訓練,家長應優(yōu)先練習俯臥抬頭和翻身。
使用嬰兒椅或靠墊時須確保髖關節(jié)呈M型屈曲,連續(xù)支撐時間不宜超過15分鐘。
避免強迫寶寶久坐,日??蛇M行趴臥游戲和被動操促進肌肉發(fā)育,若8個月仍無法扶坐建議兒科評估。