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權(quán)威問答

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什么人不能經(jīng)期吃香蕉
病情描述:
我看網(wǎng)上說經(jīng)期不能吃涼性的水果，香蕉是涼性水果，請問什么人不能經(jīng)期吃香蕉呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    經(jīng)期不能吃香蕉的人群主要有胃腸功能紊亂者、體質(zhì)虛寒者、高鉀血癥患者、糖尿病患者等。

    1、胃腸功能紊亂者

    香蕉富含膳食纖維可能刺激胃腸黏膜，胃腸功能紊亂者食用后易出現(xiàn)腹脹腹瀉，建議選擇低纖維食物。

    2、體質(zhì)虛寒者

    香蕉性寒可能加重痛經(jīng)或經(jīng)血淤滯，體質(zhì)虛寒者經(jīng)期應(yīng)避免食用，可改用紅棗等溫性食物。

    3、高鉀血癥患者

    香蕉含鉀量較高可能影響電解質(zhì)平衡，高鉀血癥患者需嚴(yán)格控制攝入以防心律失常。

    4、糖尿病患者

    香蕉升糖指數(shù)較高可能引起血糖波動(dòng)，糖尿病患者需監(jiān)測血糖后謹(jǐn)慎食用。

    經(jīng)期飲食宜選擇溫補(bǔ)類食物，避免生冷刺激，出現(xiàn)嚴(yán)重不適需及時(shí)就醫(yī)評估。

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