男人腰酸可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、前列腺炎等原因引起,可通過休息理療、藥物治療、體外碎石、抗感染治療等方式緩解。
長期久坐或姿勢不良導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷,表現(xiàn)為酸脹感,建議熱敷按摩配合適當(dāng)拉伸運(yùn)動,疼痛明顯時可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物。
椎間盤退變或外力作用導(dǎo)致神經(jīng)壓迫,常伴下肢放射痛,需避免負(fù)重并采用甲鈷胺、乙哌立松、甘露醇等藥物,嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)。
結(jié)石移動刺激輸尿管引發(fā)絞痛并向腰部放射,可能伴血尿,可通過多飲水促進(jìn)排石,疼痛劇烈時使用坦索羅辛、吲哚美辛、哌替啶等藥物。
細(xì)菌感染或充血導(dǎo)致盆腔區(qū)域疼痛放射至腰部,伴隨尿頻尿急,需采用左氧氟沙星、多西環(huán)素、前列舒通等藥物,配合溫水坐浴改善循環(huán)。
避免長時間保持固定姿勢,注意腰部保暖,適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)排尿異常應(yīng)及時就診泌尿外科或骨科。