權(quán)威問答
年輕人出現(xiàn)陽痿可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、原發(fā)病控制等方式恢復(fù)。陽痿通常由心理壓力、不良習(xí)慣、激素失衡、血管病變等原因引起。
長期熬夜或久坐可能影響勃起功能，建議規(guī)律作息并每日進行深蹲等盆底肌訓(xùn)練，避免過量攝入酒精及高脂飲食。
焦慮抑郁等情緒問題會導(dǎo)致功能性勃起障礙，可通過認(rèn)知行為療法改善，伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒。
陰莖血流不足可能與糖尿病等代謝疾病有關(guān)，表現(xiàn)為勃起硬度下降?？勺襻t(yī)囑使用西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑，或十一酸睪酮補充雄激素。
高血壓動脈硬化等血管病變會損傷陰莖海綿體供血，需控制血壓血脂。伴隨晨勃消失時需排查睪酮水平，必要時進行血管重建手術(shù)。
日?？蛇m量食用牡蠣、核桃等含鋅食物，避免穿緊身褲壓迫會陰區(qū)，建議戒煙并保持每周適度有氧運動。
