月經(jīng)干凈后2-3天可以同房,具體時間受子宮內(nèi)膜修復(fù)情況、個人體質(zhì)、激素水平及避孕需求等因素影響。
月經(jīng)結(jié)束后子宮內(nèi)膜需完成修復(fù),過早同房可能增加感染風險,建議觀察分泌物恢復(fù)正常后再進行性生活。
體質(zhì)較弱者恢復(fù)較慢,需延長等待時間;經(jīng)期規(guī)律且無不適者恢復(fù)較快,可適當提前。
排卵期前雌激素上升可能提高性欲,但需注意此時宮頸黏液變稀薄,防護措施不到位易導(dǎo)致病菌侵入。
月經(jīng)周期不規(guī)律者需警惕排卵提前,即使月經(jīng)剛結(jié)束也應(yīng)采取避孕措施避免意外妊娠。
同房前后注意清潔,選擇溫和的清潔方式,避免使用刺激性洗液沖洗陰道,若出現(xiàn)異常出血或疼痛應(yīng)及時就醫(yī)。