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龍眼肉的功效與作用
病情描述:
我特別喜歡吃龍眼肉,感覺對女性特別好。龍眼肉的功效與作用都有哪些呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    龍眼肉具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、緩解疲勞等功效,主要用于氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠等癥狀。龍眼肉的作用主要有改善貧血、增強(qiáng)記憶、調(diào)節(jié)睡眠、抗氧化。

    1、改善貧血

    龍眼肉富含鐵元素及多種維生素,能促進(jìn)血紅蛋白合成,適用于缺鐵性貧血患者,可搭配紅棗、當(dāng)歸等食材增強(qiáng)效果。

    2、增強(qiáng)記憶

    龍眼肉含有磷脂和膽堿,有助于神經(jīng)遞質(zhì)合成,對腦力衰退、記憶力減退有一定改善作用,適合學(xué)生及腦力勞動者食用。

    3、調(diào)節(jié)睡眠

    龍眼肉中的活性成分能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),緩解焦慮情緒,改善失眠多夢癥狀,常與酸棗仁、茯苓配伍使用。

    4、抗氧化

    龍眼肉含有多酚類物質(zhì),可清除自由基,延緩細(xì)胞衰老,對預(yù)防心血管疾病和皮膚老化具有潛在益處。

    建議每日食用量控制在10-15克,陰虛火旺者慎用,糖尿病患者需注意含糖量,食用后出現(xiàn)上火癥狀應(yīng)減量或停用。

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慢性結(jié)腸炎的飲食要求是什么
現(xiàn)在很多的病癥,都講究食療,就是患者日常的飲食按照一定的要求進(jìn)行,就能保證病情的盡快恢復(fù)。這種慢性結(jié)腸炎的患者在日??梢越?jīng)常吃蜂蜜制品,來養(yǎng)胃。然后吃飯不能過量,要準(zhǔn)時(shí)吃飯,然后改掉自己的不良飲食習(xí)慣,就能更好的幫助病情康復(fù)。
慢性結(jié)腸炎夜間有什么癥狀
一般情況下,慢性結(jié)腸炎夜間有可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉、發(fā)熱等癥狀,需要及時(shí)治療。具體分析如下:
慢性結(jié)腸炎的并發(fā)癥
慢性結(jié)腸炎發(fā)病的原因多,需要及時(shí)治療,不然容易引起很多的并發(fā)癥。比如會導(dǎo)致中毒性結(jié)腸擴(kuò)張,出現(xiàn)潰瘍穿孔,潰瘍出血,結(jié)腸狹窄和腸梗阻等等的不適感,另外在嚴(yán)重時(shí)會發(fā)生癌變,所以進(jìn)行全面的治療與護(hù)理才可以。
慢性結(jié)腸炎的癥狀
慢性結(jié)腸炎是很常見的一個(gè)疾病。當(dāng)患有慢性結(jié)腸炎的時(shí)候,會出現(xiàn)慢性腹瀉、反復(fù)腹痛的癥狀。在腹痛的同時(shí),還會伴有腹脹、食欲減退、惡心、發(fā)熱等這些全身性的癥狀。而且還容易引起節(jié)炎、皮膚病、虹膜睫狀體炎等并發(fā)癥。
慢性結(jié)腸炎會引起什么癥狀
慢性結(jié)腸炎的危害大,會引起很多不同的癥狀。比如消化道會出現(xiàn)癥狀,容易腹瀉或者是便秘,還有患者出現(xiàn)了腸出血。另外腸炎體征方面也會出現(xiàn)異常,比如有輕度壓痛、腸鳴音亢進(jìn)、脫肛等等,最后患者還會出現(xiàn)各種不同程度的腹痛。