小孩晚上睡覺打呼嚕可能由腺樣體肥大、過敏性鼻炎、肥胖、感冒鼻塞等原因引起,家長需及時(shí)觀察并就醫(yī)評估。
腺樣體肥大會(huì)阻塞鼻咽部氣道,表現(xiàn)為持續(xù)打呼嚕和張口呼吸。家長需帶孩子到耳鼻喉科檢查,若確診可遵醫(yī)囑使用鼻噴激素如糠酸莫米松,或考慮腺樣體切除手術(shù)。
鼻腔黏膜腫脹導(dǎo)致通氣不暢,常伴有揉鼻、噴嚏。家長需保持臥室清潔,避免接觸塵螨,可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉顆粒。
頸部脂肪堆積壓迫氣道,多見于體重超標(biāo)兒童。家長需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加運(yùn)動(dòng)量,控制BMI在正常范圍。
急性上呼吸道感染時(shí)鼻腔分泌物增多,屬于暫時(shí)性打呼嚕。家長可用生理鹽水噴鼻緩解,若伴隨發(fā)熱需監(jiān)測體溫變化。
建議定期記錄孩子打呼嚕頻率和伴隨癥狀,避免仰臥睡姿,睡眠時(shí)保持頭部略抬高。若每周出現(xiàn)3次以上或伴隨呼吸暫停,須盡快就診。