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兒童可選擇純牛奶、配方奶粉、低乳糖牛奶、強化鈣鐵鋅牛奶等乳制品，也可遵醫(yī)囑補充維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸亞鐵糖漿、益生菌制劑等營養(yǎng)補充劑。建議家長根據(jù)孩子年齡和體質(zhì)選擇合適產(chǎn)品，避免空腹飲用冷藏牛奶。

一、食物

1、純牛奶

全脂滅菌乳適合3歲以上兒童，富含優(yōu)質(zhì)蛋白和天然鈣質(zhì)，家長需選擇保質(zhì)期較短的新鮮產(chǎn)品。

2、配方奶粉

分段嬰幼兒配方粉能補充母乳不足的營養(yǎng)成分，家長需按年齡段選擇對應段數(shù)奶粉沖泡。

3、低乳糖牛奶

乳糖不耐受兒童可選用水解乳糖處理的牛奶，家長需觀察孩子飲用后是否仍有腹脹腹瀉。

4、強化牛奶

添加鈣鐵鋅等礦物質(zhì)的調(diào)制乳適合挑食兒童，家長需注意營養(yǎng)素每日總攝入量勿超標。

二、藥物

1、維生素D滴劑

促進鈣吸收的維生素D3制劑，適用于日照不足的兒童，須在醫(yī)生指導下確定補充劑量。

2、葡萄糖酸鈣

液體鈣劑適合快速生長期兒童，服用期間家長需監(jiān)測血鈣水平避免過量補充。

3、乳酸亞鐵

改善缺鐵性貧血的鐵補充劑，家長需注意與牛奶間隔兩小時服用以免影響吸收。

4、益生菌制劑

調(diào)節(jié)腸道菌群的活菌制劑，家長應選擇兒童專用劑型并注意冷藏保存活性。

建議家長每日給孩子飲用300-500毫升牛奶，搭配均衡膳食，出現(xiàn)持續(xù)腹痛或皮疹需及時停用并就醫(yī)。