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權(quán)威問答

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催乳按摩的方法有什么
病情描述:
我的奶不好想要通過按摩催乳。催乳按摩的方法有什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    催乳按摩的方法有熱敷按摩、穴位按壓、乳腺管疏通、手法排乳。

    1、熱敷按摩

    哺乳前用溫?zé)崦矸笥?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/v6i55v3zk32qq1f.html" target="_blank">乳房，配合環(huán)形輕柔按摩，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解乳腺管痙攣。

    2、穴位按壓

    重點(diǎn)按壓膻中穴、乳根穴等穴位，每次按壓保持適度力度，可調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，改善乳汁分泌。

    3、乳腺管疏通

    沿乳腺導(dǎo)管走向從乳房基底部向乳頭方向推揉，幫助化解淤積的乳汁，注意力度需均勻柔和。

    4、手法排乳

    采用C形手托住乳房，拇指與食指呈對稱擠壓乳暈部位，模擬嬰兒吸吮節(jié)奏輔助排乳。

    按摩前后需清潔雙手，配合充足飲水和高蛋白飲食，若出現(xiàn)紅腫熱痛需及時(shí)就醫(yī)。

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