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權威問答

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兒童喝能純牛奶嗎
病情描述:
我想給孩子買些純牛奶喝，想問一下兒童能喝純牛奶嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張曉蕊 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

    兒童可以適量喝純牛奶，純牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，有助于兒童生長發(fā)育，但需注意乳糖不耐受、過敏反應、飲用量控制及營養(yǎng)均衡等問題。

    1、乳糖不耐受

    部分兒童因缺乏乳糖酶可能導致腹瀉或腹脹，家長需觀察孩子飲用后的反應，可選擇低乳糖牛奶或酸奶替代。

    2、過敏風險

    牛奶蛋白過敏患兒會出現(xiàn)皮疹或嘔吐，家長需及時停止喂食并就醫(yī)，可遵醫(yī)囑使用深度水解配方奶粉。

    3、飲用量控制

    1-3歲兒童每日建議攝入500毫升以內(nèi)，家長需避免過量飲用影響正餐進食，可分次少量給予。

    4、營養(yǎng)搭配

    家長需注意搭配蔬菜水果等食物，避免單純依賴牛奶導致鐵元素缺乏，可配合富含維生素C的食物促進鐵吸收。

    建議家長選擇巴氏殺菌奶確保安全性，首次飲用時少量嘗試并觀察3天，出現(xiàn)不適癥狀應立即停止并咨詢兒科醫(yī)生。

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