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權(quán)威問答

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孕婦奶粉什么時候喝
病情描述:
我剛懷孕兩個月，在網(wǎng)上看到有些孕媽再喝孕婦奶粉，孕婦奶粉什么時候喝？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    孕婦奶粉建議在孕早期開始飲用，持續(xù)至哺乳期結(jié)束，具體時間可根據(jù)個體營養(yǎng)狀況、醫(yī)生建議、孕期階段、哺乳需求等因素調(diào)整。

    1、孕早期

    孕早期胎兒器官形成階段需補充葉酸、鈣等營養(yǎng)素，孕婦奶粉可幫助彌補飲食不足，建議每日不超過1-2杯。

    2、孕中期

    孕中期胎兒快速發(fā)育期對蛋白質(zhì)和鐵需求增加，孕婦奶粉可作為營養(yǎng)補充，配合均衡飲食使用。

    3、孕晚期

    孕晚期需控制體重增速，可選擇低糖配方孕婦奶粉，避免過量攝入熱量導(dǎo)致胎兒過大。

    4、哺乳期

    哺乳期持續(xù)飲用可維持母體營養(yǎng)儲備，提升母乳質(zhì)量，建議選擇添加DHA的配方。

    選擇孕婦奶粉時需查看營養(yǎng)成分表，避免與維生素補充劑重復(fù)攝入，出現(xiàn)腹脹或不適時應(yīng)暫停飲用并咨詢醫(yī)生。

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