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年輕人為什么會白頭發(fā)
病情描述:
我兒子才20歲，但是現(xiàn)在頭發(fā)幾乎都白了。我想問下年輕人為什么會白頭發(fā)呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    年輕人出現(xiàn)白發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)缺乏、疾病因素等原因引起，可通過調整生活方式、補充營養(yǎng)、治療原發(fā)病等方式改善。

    1、遺傳因素

    部分人群因家族遺傳導致毛囊黑色素細胞功能提前減弱，表現(xiàn)為早年白發(fā)。無特效藥物干預，建議減少紫外線暴曬，適當按摩頭皮促進血液循環(huán)。

    2、精神壓力

    長期焦慮緊張會加速黑色素細胞凋亡，導致頭發(fā)變白?？赏ㄟ^運動減壓、保證睡眠改善，嚴重者可遵醫(yī)囑使用谷維素片、維生素B族片、逍遙丸等調節(jié)神經(jīng)功能。

    3、營養(yǎng)缺乏

    銅鐵元素及維生素B12缺乏會影響黑色素合成。需增加動物肝臟、深綠色蔬菜、堅果攝入，必要時補充葡萄糖酸鋅口服液、多維元素片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液。

    4、疾病因素

    甲狀腺功能異常、白癜風等疾病可能伴隨白發(fā)增多，通常伴有體重波動、皮膚白斑等癥狀。需治療原發(fā)病，如甲亢患者可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、左甲狀腺素鈉片、硒酵母片。

    日常避免頻繁燙染頭發(fā)，適當食用黑芝麻、核桃等富含酪氨酸的食物，若白發(fā)短期內大量增加建議就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病。

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