嬰兒通常在4-6個(gè)月開始添加輔食,具體時(shí)間需結(jié)合生長發(fā)育信號(hào)判斷,主要影響因素有消化系統(tǒng)成熟度、頸部支撐能力、對(duì)食物興趣、母乳或配方奶攝入量。
4個(gè)月后嬰兒淀粉酶分泌增加,可嘗試米糊等低敏食物,家長需觀察有無嘔吐或腹瀉。
寶寶能穩(wěn)定抬頭并坐立時(shí)更適合進(jìn)食,建議家長選擇餐椅輔助,避免嗆咳風(fēng)險(xiǎn)。
當(dāng)嬰兒注視成人進(jìn)食或伸手抓食物時(shí),家長可準(zhǔn)備強(qiáng)化鐵米粉、果泥等單一食材。
每日奶量超過1000毫升仍顯饑餓需考慮添加,但1歲前應(yīng)以母乳或配方奶為主食。
首次添加選擇上午時(shí)段,每次僅引入一種新食物并連續(xù)觀察3天,出現(xiàn)皮疹或腹瀉立即停止并咨詢兒科醫(yī)生。