換季皮膚過敏可通過保濕修復(fù)、抗組胺藥物、局部冷敷、避免接觸過敏原等方式緩解。換季皮膚過敏通常由環(huán)境干燥、花粉塵螨刺激、皮膚屏障受損、免疫反應(yīng)異常等原因引起。
使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜幫助修復(fù)皮膚屏障,減少水分流失。選擇無香料無酒精的溫和護(hù)膚品,避免過度清潔導(dǎo)致皮膚干燥脫屑。
口服氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥可緩解瘙癢紅腫。局部涂抹氫化可的松乳膏減輕炎癥反應(yīng),需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。
用冷藏的生理鹽水紗布濕敷患處,每次10-15分鐘,每日2-3次。冷敷能收縮血管緩解灼熱感,但避免直接冰敷導(dǎo)致凍傷。
減少外出時(shí)與花粉柳絮接觸,室內(nèi)使用空氣凈化器。更換羽絨寢具為防螨材質(zhì),保持濕度在40%-60%之間。
過敏期間避免食用海鮮芒果等易致敏食物,穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦,若癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就診皮膚科。