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權(quán)威問答

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為什么沒有母乳
病情描述:
我已經(jīng)生下寶寶一個多月了，這兩天發(fā)現(xiàn)自己的母乳少得可憐，為什么沒有母乳？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    母乳不足可能由乳腺發(fā)育不良、哺乳方式不當(dāng)、營養(yǎng)攝入不足、產(chǎn)后抑郁等原因引起，可通過調(diào)整哺乳姿勢、增加營養(yǎng)攝入、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式改善。

    1、乳腺發(fā)育不良

    部分女性先天性乳腺組織發(fā)育不完善，導(dǎo)致泌乳量不足。建議通過熱敷按摩刺激乳腺，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用催乳藥物如甲氧氯普胺、維生素B6、中藥通草等。

    2、哺乳方式不當(dāng)

    嬰兒銜乳姿勢錯誤或哺乳頻率不足會影響乳汁分泌。家長需學(xué)習(xí)正確哺乳姿勢，保持每2-3小時(shí)哺乳一次，夜間也需維持哺乳節(jié)奏。

    3、營養(yǎng)攝入不足

    哺乳期每日需額外攝入500大卡熱量，缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白、水分和鈣質(zhì)會減少泌乳。建議家長多食用鯽魚湯、豬蹄、牛奶等食物，必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素。

    4、產(chǎn)后抑郁

    焦慮抑郁情緒會抑制催乳素分泌。表現(xiàn)為情緒低落、失眠等癥狀。需進(jìn)行心理疏導(dǎo)，嚴(yán)重時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥。

    哺乳期保持心情愉悅，每日飲水量不少于2000毫升，可適量食用花生、木瓜、黑芝麻等食物促進(jìn)泌乳，若持續(xù)無改善需及時(shí)就醫(yī)。

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