舌苔厚白可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食不當(dāng)、消化功能紊亂、真菌感染等原因引起,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、改善消化功能、藥物治療等方式緩解。
口腔清潔不徹底導(dǎo)致細(xì)菌或食物殘?jiān)逊e,舌苔增厚發(fā)白。建議每日刷牙時(shí)用軟毛牙刷輕刷舌面,配合漱口水清潔口腔。
過量攝入油膩、辛辣食物或飲酒會(huì)刺激舌苔增厚。需減少刺激性食物攝入,增加蔬菜水果和水分?jǐn)z入幫助代謝。
胃腸功能失調(diào)可能導(dǎo)致舌苔厚白,常伴有腹脹、食欲不振。可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、胰酶腸溶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能。
口腔念珠菌感染會(huì)引起白色絮狀舌苔,伴隨灼痛感。需就醫(yī)確診后使用制霉菌素含漱液、氟康唑膠囊、克霉唑口腔藥膜等抗真菌藥物治療。
保持規(guī)律作息與均衡飲食,避免過度疲勞,若舌苔異常持續(xù)超過兩周或伴隨其他不適癥狀應(yīng)及時(shí)就診檢查。