去除斑的方法有生活干預(yù)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療。斑通常由紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚炎癥、遺傳因素等原因引起。
減少紫外線照射有助于預(yù)防和減輕色斑,外出時使用防曬霜并佩戴遮陽帽。保持規(guī)律作息和均衡飲食,避免熬夜和攝入過多辛辣刺激食物。
氫醌乳膏可抑制黑色素生成,維A酸乳膏促進角質(zhì)代謝,氨甲環(huán)酸片可口服改善黃褐斑。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免自行用藥導(dǎo)致皮膚敏感。
激光治療通過選擇性光熱作用分解黑色素,強脈沖光可改善表皮型色斑,化學(xué)剝脫適用于淺表性色素沉著。治療需根據(jù)斑的類型選擇合適方案。
皮膚磨削術(shù)適用于頑固性色斑,皮膚移植可用于大面積色素異常。手術(shù)治療存在瘢痕風(fēng)險,需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥。
日常注意防曬保濕,多攝入富含維生素C的蔬菜水果,避免過度清潔和摩擦刺激,出現(xiàn)新發(fā)色斑或原有斑加重應(yīng)及時就醫(yī)。