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血糖正常值是多少
病情描述:
奶奶得了糖尿病，血糖一直降不下來，正常的血糖是多少？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

    血糖正常值通常為空腹血糖3.9-6.1毫摩爾/升，餐后2小時(shí)血糖低于7.8毫摩爾/升，影響因素主要有檢測(cè)時(shí)間、飲食狀態(tài)、個(gè)體差異、疾病因素。

    1、檢測(cè)時(shí)間

    空腹血糖需禁食8小時(shí)測(cè)量，餐后血糖從進(jìn)食第一口開始計(jì)時(shí)，不同時(shí)間點(diǎn)結(jié)果差異較大。

    2、飲食狀態(tài)

    高糖飲食可能暫時(shí)性升高血糖，檢測(cè)前應(yīng)保持日常飲食規(guī)律，避免刻意節(jié)食或暴飲暴食。

    3、個(gè)體差異

    孕婦、老年人血糖標(biāo)準(zhǔn)略有不同，妊娠期空腹血糖應(yīng)低于5.1毫摩爾/升，老年人可適當(dāng)放寬標(biāo)準(zhǔn)。

    4、疾病因素

    糖尿病前期患者可能出現(xiàn)空腹血糖受損，表現(xiàn)為6.1-7.0毫摩爾/升，需結(jié)合糖化血紅蛋白等指標(biāo)綜合判斷。

    建議定期監(jiān)測(cè)血糖，保持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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更年期綜合征主要是一種由于卵巢出現(xiàn)老化，導(dǎo)致體內(nèi)雌激素下降，從而產(chǎn)生更年期綜合征。對(duì)于這種情況可以通過飲食、鍛煉、家人的關(guān)心及開導(dǎo)、戶外活動(dòng)等方法來進(jìn)行緩解。
妊娠糖尿病食譜及禁忌
妊娠糖尿病的女性一定要注意飲食，這時(shí)候尤其是要控制糖分的攝入，盡量堅(jiān)持少吃多餐，選擇低糖飲食。早餐的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋和全麥面包。而在午點(diǎn)的時(shí)候，適當(dāng)?shù)暮纫恍┰袐D奶粉里面加上核桃粉，然后再選擇玉米，可以有效的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。出現(xiàn)這種疾病以后不可以暴飲暴食，同時(shí)也不可以大量吃水果。
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