祛斑美白可通過防曬護理、外用藥物、醫(yī)美治療、飲食調理等方式實現,常見原因包括紫外線刺激、內分泌失調、皮膚炎癥、遺傳因素等。
日常需嚴格防曬,紫外線會加劇黑色素沉積,建議使用廣譜防曬霜并配合物理遮擋,避免長時間日曬。
氫醌乳膏、維A酸軟膏、氨甲環(huán)酸精華等藥物可抑制酪氨酸酶活性,需在醫(yī)生指導下使用,可能出現皮膚刺激等不良反應。
調Q激光、強脈沖光等光電治療能選擇性破壞黑色素,通常需要多次治療,術后需加強保濕修復。
補充維生素C、維生素E等抗氧化劑,適量食用獼猴桃、番茄、堅果等食物,減少油炸食品攝入。
頑固性色斑建議皮膚科就診,綜合評估后制定個性化方案,避免自行使用強效美白產品導致皮膚屏障受損。