權(quán)威問答
放屁多可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、進食過快、腸道菌群失衡、胃腸疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改善進食習慣、補充益生菌、治療原發(fā)病等方式緩解。
攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、紅薯、洋蔥等易導(dǎo)致腸道氣體增多。建議減少易產(chǎn)氣食物，增加膳食纖維攝入。
進食過快、嚼口香糖等會使吞咽空氣量增加。應(yīng)細嚼慢咽，避免碳酸飲料和吸煙。
腸道益生菌減少可能導(dǎo)致食物發(fā)酵異常?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌制劑。
可能與腸易激綜合征、慢性胃炎等疾病有關(guān)，常伴腹脹腹痛。需完善檢查后使用匹維溴銨、復(fù)方谷氨酰胺等藥物治療。
日常可進行腹部按摩，保持規(guī)律作息。若癥狀持續(xù)或加重，建議消化內(nèi)科就診。
