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血液循環(huán)不好的癥狀主要包括手腳冰涼、皮膚蒼白或發(fā)紫、肢體麻木或刺痛、傷口愈合緩慢等，按發(fā)展程度可分為早期表現(xiàn)、進(jìn)展期和終末期。

1、手腳冰涼

血液循環(huán)不良導(dǎo)致四肢遠(yuǎn)端供血不足，表現(xiàn)為手腳持續(xù)發(fā)冷，尤其在低溫環(huán)境中加重。建議通過適度運(yùn)動(dòng)、保暖措施改善，若伴隨皮膚變色需就醫(yī)排查外周動(dòng)脈疾病。

2、皮膚變色

缺血部位可能出現(xiàn)蒼白或青紫色，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)網(wǎng)狀青斑?？赡芘c動(dòng)脈硬化或雷諾綜合征有關(guān)，需檢查血管功能并遵醫(yī)囑使用阿司匹林、西洛他唑等改善微循環(huán)藥物。

3、肢體麻木

神經(jīng)組織缺血引發(fā)針刺感或蟻?zhàn)吒校Ｒ娪谔悄虿≈車窠?jīng)病變。需控制基礎(chǔ)疾病，可配合甲鈷胺、依帕司他等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物。

4、潰瘍難愈

慢性缺血導(dǎo)致下肢靜脈潰瘍或糖尿病足，創(chuàng)面遷延不愈。需清創(chuàng)后使用生長(zhǎng)因子凝膠，聯(lián)合己酮可可堿改善血流，嚴(yán)重者需血管介入治療。

日常保持低鹽飲食和規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)，避免久坐久站，吸煙者需戒煙。出現(xiàn)持續(xù)性癥狀建議進(jìn)行血管超聲等?？茩z查。