飲酒過量可能增加乳腺癌患病風險,主要與酒精代謝產物刺激雌激素水平升高、DNA損傷、肝臟解毒功能下降、遺傳易感性等因素有關。
酒精代謝會干擾肝臟對雌激素的分解,導致體內雌激素水平異常升高,長期刺激乳腺組織可能誘發(fā)癌變。建議限制每日酒精攝入量,女性每日不超過15克。
乙醛作為酒精主要代謝產物可直接破壞乳腺細胞DNA,誘發(fā)基因突變。補充葉酸有助于修復損傷,可適量食用菠菜、動物肝臟等富含葉酸食物。
過量飲酒會降低肝臟解毒能力,使致癌物在體內蓄積。伴有肝區(qū)隱痛、食欲減退等癥狀時需警惕,建議進行肝功能檢查和超聲篩查。
攜帶BRCA基因突變者酒精代謝能力更差,患癌風險顯著增加。這類人群應嚴格戒酒,并定期進行乳腺鉬靶或磁共振檢查。
控制飲酒量同時建議增加膳食纖維攝入,保持規(guī)律運動,40歲以上女性每年進行乳腺專項體檢。