權(quán)威問答
長痤瘡期間應(yīng)避免食用油炸食品。痤瘡患者飲食需注意控制高糖高脂食物攝入，可選擇低升糖指數(shù)食物、富含維生素A和鋅的食物，必要時可遵醫(yī)囑使用維A酸類藥物、抗生素或抗雄激素藥物。
油炸食品含大量飽和脂肪酸，會促進皮脂腺分泌，加重毛囊角化異常。建議改用蒸煮烹調(diào)方式，每日清潔面部不超過兩次。
可適量食用三文魚、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物，有助于減輕炎癥反應(yīng)。同時保證每日飲水量達到1500毫升以上。
出現(xiàn)膿皰型皮損時可使用夫西地酸乳膏，伴有粉刺可選用阿達帕林凝膠。需注意藥物可能引起皮膚干燥脫屑。
中重度痤瘡可考慮口服多西環(huán)素，女性患者伴有激素水平異常時可能需要醋酸環(huán)丙孕酮。所有藥物治療均需皮膚科醫(yī)師評估后使用。
保持規(guī)律作息與適度運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，建議每周進行3-4次有氧運動，每次持續(xù)30分鐘以上。出現(xiàn)囊腫結(jié)節(jié)需及時就醫(yī)處理。
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