權(quán)威問答
熬夜看劇可能引起痘痘，主要與皮脂分泌增加、皮膚屏障受損、內(nèi)分泌紊亂、毛囊角化異常等因素有關(guān)。
熬夜會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，刺激皮脂腺過度分泌油脂，堵塞毛孔形成痘痘。建議保持規(guī)律作息，使用含水楊酸或壬二酸的控油潔面產(chǎn)品。
睡眠不足會(huì)降低皮膚修復(fù)能力，屏障功能減弱易引發(fā)炎癥?？蛇x擇含神經(jīng)酰胺的修復(fù)霜，避免過度清潔。
熬夜會(huì)擾亂雄激素水平，刺激皮脂腺增生。伴隨月經(jīng)不調(diào)等癥狀時(shí)，可遵醫(yī)囑使用螺內(nèi)酯片、達(dá)英-35等調(diào)節(jié)激素藥物。
長期熬夜可能誘發(fā)毛囊角化過度，與痤瘡丙酸桿菌感染有關(guān)。表現(xiàn)為紅腫膿皰，可外用阿達(dá)帕林凝膠或口服多西環(huán)素治療。
建議避免高糖高脂飲食，增加維生素A和鋅的攝入，夜間使用非致痘型保濕產(chǎn)品幫助皮膚修復(fù)。
