喉嚨痛可通過鹽水漱口、蜂蜜水飲用、含片使用、蒸汽吸入等方式緩解。喉嚨痛通常由病毒感染、細菌感染、用嗓過度、空氣干燥等原因引起。
溫鹽水漱口有助于減輕喉嚨腫脹和炎癥,每日重復進行可緩解不適。該方法適用于輕度咽喉炎或感冒初期癥狀。
蜂蜜具有抗菌和潤喉作用,溫水沖泡飲用可舒緩黏膜刺激。注意一歲以下嬰兒禁止食用蜂蜜。
西地碘含片、地喹氯銨含片、薄荷腦含片等藥物可局部鎮(zhèn)痛消炎。需在醫(yī)生指導下選擇合適劑型。
吸入溫熱蒸汽能濕潤呼吸道,緩解干燥性喉嚨痛??杉尤肷倭胯駱溆驮鰪娦Ч?,避免燙傷。
若癥狀持續(xù)超過三天或伴隨高熱、呼吸困難,建議及時耳鼻喉科就診。日常保持室內濕度,避免辛辣刺激食物。