權威問答
心絞痛患者可通過低脂高纖維飲食、控制鈉鹽攝入、增加抗氧化食物、規(guī)律少量多餐等方式調整飲食結構。合理飲食有助于減少動脈粥樣硬化風險，改善心肌供血。
選擇全谷物、燕麥等富含膳食纖維的主食，減少動物內臟和油炸食品攝入。膳食纖維可幫助降低低密度脂蛋白膽固醇水平，減輕血管壁脂質沉積。
每日食鹽量控制在5克以內，避免腌制食品。適當增加香蕉、菠菜等富鉀食物，鉀離子有助于維持心肌細胞正常電生理活動。
多食用藍莓、西藍花等深色蔬果，其含有的花青素、維生素C等成分能清除自由基，保護血管內皮功能。
每餐進食量控制在七分飽，每日可分5-6餐。避免飽餐后血液集中胃腸導致心臟供血不足誘發(fā)心絞痛發(fā)作。
心絞痛患者飲食需配合適度有氧運動，避免吸煙飲酒。若出現胸痛加重或持續(xù)不緩解，應立即就醫(yī)評估病情變化。
