權(quán)威問答
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火龍果具有抗氧化、改善胃腸功能、調(diào)節(jié)血糖、增強(qiáng)免疫力等功效與作用。
火龍果富含花青素和維生素C，能清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞衰老，降低氧化應(yīng)激損傷。
火龍果含有豐富膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘，維持腸道菌群平衡。
火龍果中的低糖成分和膳食纖維可延緩糖分吸收，對(duì)穩(wěn)定餐后血糖水平有一定幫助。
火龍果含有的維生素C和多種礦物質(zhì)能夠刺激免疫細(xì)胞活性，提升機(jī)體抗病能力。
建議將火龍果作為均衡飲食的一部分適量食用，對(duì)火龍果過敏者應(yīng)避免攝入。
