權(quán)威問(wèn)答
蝦青素具有抗氧化、抗炎、保護(hù)心血管、改善皮膚健康等功效，主要作用包括延緩衰老、增強(qiáng)免疫力、減輕紫外線損傷、調(diào)節(jié)血脂等。
蝦青素能清除自由基，減少氧化應(yīng)激損傷，有助于延緩細(xì)胞衰老。適用于長(zhǎng)期熬夜、吸煙或接觸污染環(huán)境人群。
通過(guò)抑制炎癥因子釋放，緩解慢性炎癥狀態(tài)，對(duì)關(guān)節(jié)炎、胃腸炎等有一定輔助改善作用。
可降低低密度脂蛋白膽固醇，改善血管內(nèi)皮功能，減少動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)。高血壓或高血脂患者可酌情補(bǔ)充。
增強(qiáng)皮膚屏障功能，減輕紫外線引起的紅斑和光老化，配合防曬措施效果更顯著。
建議通過(guò)三文魚、磷蝦等天然食物攝取蝦青素，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用膳食補(bǔ)充劑，避免與抗凝藥物同服。
