權(quán)威問答
預(yù)防急性腸炎可通過注意飲食衛(wèi)生、避免生冷食物、增強免疫力、及時治療基礎(chǔ)疾病等方式實現(xiàn)。
飯前便后洗手，避免食用未洗凈的蔬菜水果，不飲用未經(jīng)煮沸的生水，可降低病原體感染風(fēng)險。
減少生食海鮮、未徹底加熱的肉類攝入，冰箱存放的隔夜食物需充分加熱后食用。
保持規(guī)律作息，適當(dāng)補充含益生菌的酸奶或發(fā)酵食品，有助于維持腸道菌群平衡。
及時治療胃腸功能紊亂、慢性胃炎等疾病，避免濫用抗生素導(dǎo)致腸道微生態(tài)破壞。
出現(xiàn)持續(xù)腹痛腹瀉癥狀時建議盡早就醫(yī)，日?？蛇m量食用蘋果、山藥等富含果膠的食物幫助腸道修復(fù)。
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