痔瘡多數(shù)情況下可以自愈。痔瘡的恢復(fù)主要與病情程度、生活習(xí)慣調(diào)整、飲食干預(yù)、及時(shí)就醫(yī)等因素有關(guān)。
輕度痔瘡?fù)ǔ1憩F(xiàn)為偶爾出血或輕微腫脹,通過(guò)調(diào)整生活方式大多可自行緩解。避免久坐久站有助于減輕肛周壓力。
保持規(guī)律排便習(xí)慣,每次如廁時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)。每日溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解腫脹不適。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,推薦食用西藍(lán)花、燕麥等食物。每日飲水量建議超過(guò)1500毫升。
若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或脫垂無(wú)法回納等癥狀,需及時(shí)就診。醫(yī)生可能建議使用痔瘡栓、口服消腫藥物等治療方式。
痔瘡患者應(yīng)避免辛辣刺激飲食,適度進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng),癥狀持續(xù)加重時(shí)需接受專業(yè)診療。