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剖腹產(chǎn)術(shù)后恢復(fù)一般需要4-6周，實(shí)際時(shí)間受到傷口愈合情況、并發(fā)癥預(yù)防、個(gè)體體質(zhì)差異、護(hù)理質(zhì)量等多種因素的影響。

1、傷口愈合

腹壁切口通常7-10天初步愈合，但深層組織修復(fù)需更長(zhǎng)時(shí)間。術(shù)后需保持傷口干燥清潔，避免劇烈活動(dòng)防止裂開。

2、子宮復(fù)舊

子宮收縮恢復(fù)約需6周，惡露排出量會(huì)逐漸減少。異常出血或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)，可能與感染或胎盤殘留有關(guān)。

3、胃腸功能

麻醉影響胃腸蠕動(dòng)，術(shù)后24-48小時(shí)需逐步恢復(fù)飲食。腹脹便秘時(shí)可嘗試輕揉腹部，必要時(shí)使用乳果糖等緩瀉劑。

4、活動(dòng)能力

術(shù)后6小時(shí)可翻身，24小時(shí)后鼓勵(lì)下床活動(dòng)。完全恢復(fù)日?；顒?dòng)需遵醫(yī)囑評(píng)估，避免提重物等增加腹壓行為。

建議產(chǎn)后42天進(jìn)行婦科復(fù)查，哺乳期注意補(bǔ)充鐵劑和優(yōu)質(zhì)蛋白，適度進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)幫助盆底肌恢復(fù)。